囚徒健身—笔记

这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。

囚徒健身—笔记
希特勒是怎么变成恶魔的?都是放屁惹的祸!

希特勒敢杀人却不敢痛快放屁,一个屁居然改写了人类的历史!

希特勒是怎么变成恶魔的?都是放屁惹的祸!
菜鸡,为什么你的体质这么弱

体重过重或过轻对身体健康都会有影响,肥胖会带来:“三高”症、冠心病、大脑动脉粥样硬化、影响生育;过轻则会带来免疫功能下降、容易骨质疏松、精子质量变差、自杀危险增加等等。。。

菜鸡,为什么你的体质这么弱
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